我想3个月瘦>30斤 怎么做到？？

每天吃苹果，其他的什么都不吃，只要是饿了就吃苹果，这个叫做苹果减肥法。挺管用的，而且苹果还很好吃，呵呵。

每天瘦三两....晕,割肉吧....抽脂也没有这么快吧.........

俺倒是想增增肥,如果三个月能长三十斤就好了,嘿嘿

跟我跑步,折磨死你

早饭酸奶果 中午水煮菜 晚上酸奶香蕉 我妹样吃的暑假一个多月瘦了十四公斤

晕啊,那要看看你本来有几斤,假如你本来才80还要瘦30就恐怖了呀!

拜托，20斤还行。如果你有120的话，100一下也只能减15斤